暑假来临，孩子们欢呼雀跃
家长们的“安全弦”却要绷紧了
这份暑假安全清单
帮家长们把好关
让孩子们玩得舒心
家长们也安心
Part.1
出门在外：安全第一！
防晒补水
避开10-15点高温时段外出！勤喝水（半小时200ml），戴好防晒帽，穿着浅色宽松衣服+防晒衣。
遵守交规
叮嘱孩子过马路走斑马线/天桥/地道，绝不在路上追逐打闹！
安全骑行
12岁以下不骑自行车上路，16岁以下不骑电动自行车。骑行必戴头盔，不载人、不逆行，远离大车。
Part.2
水火无情：严防死守！
拒绝野泳
不到无安全设施、无救援人员的水域玩耍！正规泳池也需家长时刻紧盯！
防火防电
教育孩子不玩火、不乱动燃气。规范用电，不超负荷使用插线板，用完电器随手断电，做到人走关电源。
Part.3
安全饮食：护好肠胃！
食品安全
买正规商家新鲜食材，不吃过期、变质、来源不明食物，生吃瓜果一定洗净。
冷热均衡
不贪食冷饮，小心肠胃“抗议”！三餐规律，荤素搭配，营养均衡身体棒！
Part.4
阳光心态：快乐成长！
规律作息
不熬夜，睡饱觉，情绪更稳定。
用心沟通
每天留点时间，听孩子说说开心事、烦心事，做TA信任的“树洞”。
丰富生活
支持孩子参加阅读、户外运动、社会实践等有益身心的活动，别让TA沉迷于虚拟世界。
Part.5
网络世界：擦亮眼睛！
严防诈骗
不轻信陌生电话/短信/链接（中奖、代充、冒充熟人借钱等），绝不透露身份证、银行卡、验证码等信息。遇到可疑情况，立刻报警！
健康上网
约定好上网时间和内容，教导孩子识别不良信息，保护好个人隐私。
孩子们换下校服
奔向自由的夏天
这是童年与青春应有的色彩
但校服所承载的守护之心
派逊从未放下
安全，是暑假里最温暖的底色
