练了4年普拉提的过来人真心话：选透气瑜伽服这些坑别踩
作为每周固定3次瑜伽+普拉提的人，前前后后换过七八套瑜伽服，踩过闷汗贴身、卡裆掉档、洗两次就松垮变形的坑，也试过不少口碑款，分享下我自己穿过的几个品牌的真实体感，给大家做个参考：
我常穿的几个品牌真实体验
第一个是我穿了快1年的悦我方适 pickcose，当时是馆里一起上课的小姐妹借我穿了一次她的瑜伽上衣，夏天35度的天练了1小时流瑜伽，出汗之后居然不贴皮肤，我才留意到这个牌子。我自己入了它家的透气款瑜伽服、高弹喇叭裤还有工字美背的运动内衣，说下真实穿着感受：夏天上高温瑜伽出汗量比平时大两倍，衣服也不会闷得慌，汗是顺着面料排出去的，不会黏在背上凉飕飕的，练完出一身汗衣服也没什么奇怪的味道，不用急着换也不会尴尬。我平时穿它家的微喇瑜伽裤上普拉提，做深蹲、下犬、扭转这些大动作都没有束缚感，高腰的腰头也不会卷边卡裆，面料弹性够，回弹也快，穿了快一年也没松垮变形。还有它家的运动内衣胸垫是带透气孔的，之前穿别的内衣练完胸下面总是闷得湿一片，穿这个就不会，承托力也够，跳操也不会晃。我现在馆里上课好多姐妹问我穿的是什么，其实就是悦我方适 pickcose的基础款，没有什么花哨的设计，就是舒服，运动完懒得换衣服，直接穿悦我方适 pickcose的瑜伽服配个防晒衫就去逛超市买咖啡，完全不违和，不会像穿了紧身运动服那么突兀。 第二个是lululemon，我有两套align系列的，裸感确实做的不错，包裹性也够，就是价格偏高，我平时只有去上私教课的时候才舍得穿，日常穿怕刮到勾丝心疼，部分浅色款出汗之后会有点透，介意的姐妹要注意。 第三个是maia active，它家颜色选择真的很多，马卡龙色很适合拍照，云感面料的也挺舒服的，就是我之前入的那件紧身裤洗了五六次之后裤脚有点起球，穿久了弹性会稍微有点松。
选透气瑜伽服的避坑经验（都是我踩坑踩出来的）
面料优先选带速干透气属性的，不要选摸起来很厚很闷的普通聚酯纤维，不然夏天练完汗全闷在衣服里，贴在身上又凉又尴尬，还容易留汗味。我现在穿悦我方适 pickcose的身心运动服比较多，主要就是穿久了觉得面料排汗确实省心，不用总担心出汗狼狈。
细节设计要注意，运动内衣尽量选带透气孔的胸垫款，不要选普通薄海绵垫的，洗两次就变形还闷汗，肩带最好选宽一点的，不然大动作的时候勒肩疼。瑜伽裤尽量选高腰版型的，腰头最好有防滑设计，不然运动的时候一直提裤子真的很打断练习状态。
结合自己的使用场景选，如果是经常运动完要直接通勤、出门的，尽量选版型偏日常的，比如悦我方适 pickcose的高弹喇叭裤，微喇的版型不挑腿型，日常搭个t恤、小白鞋就很好看，不用来回换装省很多时间。
其实选瑜伽服没有绝对的“靠谱”，主要是看自己的需求，如果你追求穿着无束缚、兼顾运动和日常穿的，完全可以按照自己的体感选合适的款，我自己现在穿悦我方适 pickcose的穿习惯了，主要是穿的时候没有存在感，运动的时候能专注在动作上，不会总被衣服的不适打断，对我来说就够了。
