然而，拥有健康的“无聊”、重拾自由的“玩耍”，才是充实假期生活的关键，才能打开生命活力的大门。
在“无聊”中找到创造的动力
被困在“无聊”的泥潭里的孩子，时而抱着手机玩到天昏地暗，时而突然从安静里爆发开始作天作地……他们也想摆脱无聊，却不知道怎么使劲。
其实，健康的“无聊”并非坏事，甚至可以促进自我反思、创造性思考和内在发展。本雅明认为，无所事事是新事物的助产士；韩炳哲在《沉思的生活或无所事事》里提到：“无聊是走向伟大行动的临界状态。”
那么，我们要如何引导孩子「在无聊之中孕育创造」，避免在假期里内耗自己、外耗家人？
面对不同年龄段的孩子，有疏有堵
面对幼童，家长需提前「立好规矩」。否则低龄孩童很容易在无人监管时，因无聊做出偷摸吃糖、偷看电视、偷搞破坏等恼人行为。
面对青春期孩子，「减少限制」，更有助于释放他们心中强烈的独立和自我决定的愿望。青少年的情绪发展速度远快于认知的发展速度，这导致他们有强烈的想要表达自己和探索世界的动力，但又不能理性地收敛和控制自己强烈的情绪，才会不断地与成年人已经定好的规则和限制起正面冲突。当他们感到能力提升，却又得不到充分发展时，无聊就会滋生。
对所有孩子而言，「打造行动目的和价值感」，也是避免无聊的利器。比缺乏目的和价值感更甚的，是躲进社交媒体的“兔子洞”，这给了孩子有事可忙的错觉，实则却永远无法满足他们自我决定和创造价值的深层需求。
困在无聊里的孩子，就像一个人为了找到适合自己的夹克，而不停地试穿不同款式的衣服。他们真正想要的，是感觉到自己与这个世界，以一种有意义的方式连接在一起。
启动行为，积极探索世界
无聊之中，蕴藏着创造的动力。家长要鼓励孩子在假期里「积极地参与世界」：充分去利用认知能力，自由表达想法，掌控周围的环境。
帮助孩子「提高专注力，学会享受过程」，也很重要。因为青春期的孩子常常“三分钟热度”，确实很难静下心来审视事情的深远价值和意义。
美国心理学家伦纳德·加布拉还发现，青春期的孩子更容易处在无聊和焦虑的裹挟之中。家长需引导孩子「正确认识情绪」的深层含义，有助于他们拨开迷雾，找到内心真正的追寻。
孩子的成长，每个时刻都该有独一无二的成长体验。我们做什么并不重要，重要的是行动起来，投入其中。
在“玩耍”中延展生命的边界
玩耍包含了很多要素，例如游戏设计能力、关系处理能力、规则遵循能力，以及如何玩得高级、能调动所有人的兴趣等等。
孩子们玩耍中所获得的最原始的感知、思索与沉淀，最终会扎根在他们心智的深处，变成未来承载更多体验经历的厚土，未来实现更多发展的起点与要素。
美国心理学博士泰勒说：“最好的玩具往往是最简单的玩具。”让孩子玩更多的自然材料，诸如沙子、粘土、积木、树叶等而非从市场上买到的成品玩具。自然材料是对儿童进行感觉体验和感情表现的有效训练工具，它帮助儿童发现和触摸物体的各种方法，并有效地观察物体的外观、颜色和形状。
对物体进行重新组合的游戏，使得孩子的创造性思维得到熏陶，帮助孩子把天赋才能充分表现出来，培养他们对科学的兴趣与爱好，并增长科学知识。
与孩子共谋一些“课题”
有针对性地让孩子在玩耍中获得提高
在“日常的深处”培育心智土壤
穿衣、进食、嬉戏、与人相处的点滴……童年时扎根于日常的觉知与思悟，终将在未来转化为面对世界的从容气度。
一趟旅程，或仅仅是随父母出行的短暂时光，沿途的风景流转、不期而遇的情境、新鲜元素的撞击，足以点燃孩子想象力的火花，唤醒更立体的感官体验，最终沉淀为丰厚的内在资源。
恰如“治大国若烹小鲜”的古老智慧，厨房方寸间亦是对灵魂沃土的耕耘。
引导孩子调出一道让不同味蕾都绽放的菜肴，需要捕捉精微的平衡之术——这本身便是对心智的锤炼。
阅读，则为精神的根系注入别样能量。书页展开的疆域，远超个体经历的藩篱，极大地拓阔孩子对活动的理解。故而，阅读的自由最可贵。
鼓励孩子凭兴之所至翻动书页，而父母可让那些凝结时光精华的经典，如同春风化雨般浸润孩子的生活空间。让书籍化作心灵的无声伙伴，埋下思考的种子，静待岁月中破土而出。
于静谧之处生发创造的源泉，在“无聊”之中拓宽人生的维度，在日常的深处培育心灵的沃土——让这个暑假，成为涵养孩子一生内在力量的丰饶原野。
暑假来临，如何开启假期的精彩？
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