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伊顿纪德【直播预告】让身体跑起来，让大脑燃起来

2026-03-19

来源：伊顿纪德

【直播预告】让身体跑起来，让大脑燃起来

“运动对孩子的成长帮助有多大？”

面对这个问题，

哈佛大学医学院副教授约翰·瑞迪，

用大量真实案例和前沿研究，

向我们证明：

运动后学习效率会更高；

运动能缓解压力、改善焦虑；

坚持运动，还能帮助孩子抵御网络成瘾。

谷爱凌的优秀，

正是运动赋能大脑的最好印证。

当我们看懂大脑规律，

就能更好地激发孩子的内在力量。

3月19日周四20:00家学四季读书会，共读好书《运动改造大脑》，身心脑接力，重塑学习力、情绪力与生命力。#健康第一 #脑科学 #运动改造大脑 #優教育家生长

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